メンタリズム日本一が教える 「8秒」で人の心をつかむ技術(著:大久保雅士)【要約・書評】

誰もがそんな技を身につけたいと思うもの。

ストレスというのは人間関係がほとんど。

「部下がうまく動いてくれない」

「パートナーと喧嘩することが多い」

それは、相手の心をつかめていないから。

そんなストレスから開放されれば、人生はもっと楽しくなる。

メンタリズム日本一になった大久保雅士さんの相手の心をつかむ方法を紹介しましょう。

書籍情報

著書名：メンタリズム日本一が教える 「8秒」で人の心をつかむ技術

著者：大久保　雅士

出版社：ダイヤモンド社

出版日：2022/9/21

著者紹介

目次

公式ウェブサイト

メンタリスト大久保雅士｜公式ウェブサイト

kbmental.com

要約・書評

8・2秒の法則

マイクロソフトのカナダの研究チームが2015年に発表した法則で、初めて対面した人やモノなどに好意を感じる時間は8・2秒だったそうだ。「人は８秒間見つめると好意を持つ」ようになる。

また、人の集中力の持続時間は、８秒と言われる。短い時間で好印象を与える術を身につけなければならない。

相手に嫌われる三大要因

嫌われる三大要因は下記だ。

嫌われないために、相手を中心に物事を考えるようにすることが重要（主語を「私」ではなく「あなた」へ）。相手を思いやる気持ちがあることで、相手がどのように考えていて自分はどんな行動をすれば良いかを考えるようになる。そして、どのようにしたら好印象を与えるか分かるようになる。態度と言動は常にポジティブにしていきましょう。

初対面でいい余韻を残す方法

呼吸の深さを堂々とした印象を与える。自分の周りにいる人を想像してみて、めちゃめちゃ早口で忙しない人がいると思う。どこか落ち着きがなく焦っている印象を与え、ビジネスでは信頼が欠ける印象だ。

初対面は超重要。呼吸を深くする癖をつけることで、話すスピードが落ち、ゆっくりとした動作で、あなたがいることで良い緊張感を与える空気を出す。

褒め方のコツ

①褒めちぎる

「〇〇すぎる」を使うと良い。褒めるも一歩間違えれば、「あからさまだ」と思われてしまう。それを回避するために、「〜すぎ」で堂々と褒めちぎることが良い。

例えば…

相手の勤勉さを褒めたいときに「〇〇さん、真面目ですね」と伝えるだけでは、褒められた感じがしにく。

「〇〇さん、自分に厳しすぎるんじゃないですか？ストイックすぎますよ」と褒めてみましょう。それで否定されても、再度褒めちぎってみましょう。

②第三者を介して褒める

陰口では無く「陽口（ひなたぐち）」を使いこなす。

学生のころ「〇〇（自分）君のことを〇〇ちゃんが気になってるって言ってたよ」と聞くと妙にその子の事が気になることがあった。

本人に悪い噂も届くとともに、良い噂も届きます。人にポジティブな言葉を投げることですら好印象なので、ぜひ使ってみよう。

心配と安心のギャップで好印象

上司から叱責を受けたり、パートナーと喧嘩した後に、主導権を握る方法がある。その状況が起こった後、ある程度の期間、会ったり話たりすることを避けるのだ。

相手はあなたがそっと離れてることで、我に返るように「強く言い過ぎてしまった」と、あなたに罪悪感を抱かせるのだ。だからそのときにさっと謝罪をして、それ以降はそっとしておくことが効果的。きっと、数時間・数日後に優しい言葉をかけられることになるだろう。

まとめ(感想)

「人を観察する目」を持つことで、仕事もプライベートも良好に関係を気づくことができる。

相手の心を100%理解することは不可能だが、少しでも理解することで、「好かれる」を操作することができる。

メンタリズムは最強の心理的武器になる。

ストレスを限りなく「ゼロ」にするために、ぜひ本書を手にとってほしい。

合わせて読みたい本

• メンタリズムで相手の心を97％見抜く、操る！ズルい恋愛心理術(著：ロミオ・ロドリゲスＪｒ.) 
• 一瞬で「できる男」と思わせる心理術（著：山名 裕子）
• 影響力の心理 -The Power Games-（著：ヘンリック・フェキセウス）